Iniciativa voltada à população com 60 anos ou mais terá seis meses de duração e aulas duas vezes por semana

A Fundação Aleijadinho, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde de Ouro Preto, inicia o Projeto Pilates, voltado à população com 60 anos ou mais. A iniciativa terá duração de seis meses, com aulas de Pilates duas vezes por semana, e tem como proposta incentivar a prática orientada de atividade física como parte dos cuidados com a saúde e a qualidade de vida na terceira idade.

Além de estimular uma rotina mais ativa, o projeto busca contribuir para o bem-estar e a autonomia dos participantes. A prática do Pilates também trabalha o fortalecimento muscular, contribuindo para a manutenção da capacidade física e para uma rotina com mais movimento e independência. A iniciativa amplia as ações desenvolvidas pelas instituições em atenção à população idosa do município.

As inscrições serão realizadas entre os dias 14e18desetembro, em cinco localidades de Ouro Preto. O atendimento será feito presencialmente, pelo próprio idoso interessado na vaga, por ordem de chegada e mediante distribuição de senhas.

Para facilitar o acesso, o interessado poderá escolher o local de inscrição mais conveniente, de acordo com sua localização e disponibilidade. Os moradores de Ouro Preto sede, por exemplo, poderão optar entre os pontos de atendimento de São Cristóvão ou Saramenha. Nas demais localidades, também será possível comparecer ao ponto que melhor atender às suas necessidades.

Para participar, é necessário atender aos critérios de renda definidos pelo projeto: renda familiar per capita de até três salários mínimos, conforme informações do Cadastro Único, e renda individual do idoso de até dois salários mínimos, verificada por meio do Extrato do CNIS – INSS.

No momento da inscrição, será necessário apresentar cópia do documento de identidade, CPF, Cartão do SUS, comprovante de endereço atualizado, atestado, declaração ou liberação médica para a prática de atividade física, além da Folha Resumo do CadÚnico, emitida há no máximo 30 dias, e do Extrato do CNIS – INSS. Também deverão ser apresentados receita e/ou relatório dos medicamentos em uso.

Os interessados que ainda não possuem Cadastro Único ou precisam atualizar seus dados devem procurar o CRAS de sua localidade. A organização antecipada da documentação é recomendada para evitar dificuldades no momento da inscrição.

Inscrições–ProjetoPilates60+

Saramenha– 14/09, das 8h às 16h

Fundação Aleijadinho – Rua Hugo Soderi, nº 21-A

SãoCristóvão– 15/09, das 8h às 16h

Policlínica de Ouro Preto – Rua Mecânico José Português, nº 167

CachoeiradoCampo– 16/09, das 8h às 16h

Clube da Terceira Idade – Rua Claudionor Pedro de Castro, nº 200

Antônio Pereira – 17/09, das 8h às 13h Posto de Saúde – Travessa da Lagoa, nº 28

SantaRita– 18/09, das 8h às 13h

Rua Júlio Fortes, nº 11, Centro – 2º andar

As inscrições serão realizadas por ordem de chegada, mediante distribuição de senhas, e deverão ser feitas pessoalmente pelo idoso interessado na vaga.

Com o Projeto Pilates 60+, a Fundação Aleijadinho e a Secretaria Municipal de Saúde reforçam a importância de iniciativas que estimulem um envelhecimento mais ativo, promovendo oportunidades de cuidado, movimento e participação para a população idosa de Ouro Preto.

As oficinas integram o projeto Viver em Movimento 60+, que busca estimular a participação ativa da pessoa idosa por meio de atividades culturais, artísticas e de integração social, contribuindo para o fortalecimento de vínculos, o desenvolvimento da criatividade e a promoção do bem-estar.

As inscrições podem ser realizadas por telefone, diretamente com a equipe da Fundação Aleijadinho, pelo número (31) 98978-3619. Como as vagas são limitadas, a orientação é que os interessados entrem em contato o quanto antes para garantir a participação.

Fonte: Assessoria Fundação Aleijadinho

Fotos: Divulgação